Zespół
NASI
TRENERZY
Norbert Czajkowski
Trener personalny & Trener biegania
Certyfikowany trener personalny oraz trener biegania. Specjalizuje się w łączeniu treningu siłowego z przygotowaniem wydolnościowym. W pracy skupia się na jakości ruchu, technice biegowej, budowaniu siły bazowej i prewencji urazów. Łączy praktyczne doświadczenie z wiedzą zdobytą na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne.
Filip Pawłowski
Trener personalny
Od lat związany ze sportem — były zawodnik trójboju siłowego i aktualny debiutant w kulturystyce. Swoją pasję przekuwa na pracę z ludźmi, którzy chcą poprawić sylwetkę i być z niej zadowoleni. Każdy trening dopasowuje indywidualnie do potrzeb, możliwości i celów podopiecznych.
Michał Krenc
Trener personalny
Trener personalny z międzynarodową certyfikacją REP's oraz student fizjoterapii. Pomaga podopiecznym nie tylko budować silne, sprawne ciało, ale też czuć się lepiej każdego dnia. W codziennej pracy stawia na holistyczne podejście do treningu, łączące trening siłowy, przygotowanie motoryczne oraz elementy rehabilitacji.
Oleksandr Hembalia
Instruktor zajęć grupowych
Sasza od 10. roku życia związany jest z Judo. Jego dbałość o synergię między treningiem a odżywianiem pozwala na osiąganie wyśmienitych efektów przez jego podopiecznych. Nadrzędna zasada przyświecająca każdemu treningowi to: Zdrowie i samopoczucie na pierwszym miejscu. Prowadzi również zajęcia RECROSS.
Gracja Mecwaldowska
Instruktorka zajęć grupowych
Sportowa rywalizacja od najmłodszych lat była bliska jej sercu. Teraz jest aktywną zawodniczką CrossFit z występami na międzynarodowych arenach. Zaraża pasją, determinacją i zaangażowaniem. Prowadzi zajęcia grupowe RECROSS i motywuje do przekraczania własnych granic.
Anton Maimur
Instruktor zajęć grupowych
W pełni zaangażowany w to, co robi. Jak sam mówi — sport to nie jest tylko jego pasja, a całe życie. Podczas treningu zwraca uwagę na najmniejsze szczegóły, co gwarantuje jego podopiecznym efekty w maksymalnie krótkim czasie. Prowadzi RECROSS, Kettlebell i trening personalny.
Karolina Mrowińska
Trener personalny & Zajęcia grupowe
Trenerka personalna i instruktorka zajęć grupowych z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem. Siłownia zawsze była jej drugim domem i w naturalny sposób stała się jej sposobem na życie. Specjalizuje się w kształtowaniu sylwetki i treningach funkcjonalnych.
Michał Czech
Trener personalny
Certyfikowany trener personalny, którego największą pasją jest pomaganie ludziom w stawaniu się lepszymi wersjami siebie. W swoich treningach stawia na holistyczne podejście, łącząc trening siłowy, sylwetkowy i elementy funkcjonalne.
Tomasz Prykowski
Trener OCR & Przygotowanie motoryczne
Trener OCR i specjalista przygotowania motorycznego. Swój warsztat pracy opiera o 3 filary: przygotowanie motoryczne, trening biegowy i trening przeszkodowy. Multimedalista Mistrzostw Polski na dystansach 5–42 km. Specjalista OCR Ninja i Runmageddon.
Kamil Serwach
Trener medyczny & Przygotowanie motoryczne
Trener medyczny, trener przygotowania motorycznego i masażysta. Absolwent studiów na kierunkach Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, Dietetyka oraz Fizjoterapia w Sporcie. Ukończył liczne specjalistyczne szkolenia z zakresu terapii manualnej i odnowy biologicznej.
Rafał Gilewski
Fizjoterapeuta & Trener przygotowania motorycznego
Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego, absolwent Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Ukończył szkolenia podyplomowe z Medycyny Ortopedycznej wg. Cyriaxa, terapii manualnej szkoły niemieckiej, Kinetic Control i SFMA.
Bartosz Terka
Trener personalny & Doradca żywieniowy
Trener personalny, trener przygotowania motorycznego i doradca żywieniowy — specjalista ds. zdrowego stylu życia. Od 10 lat pomaga podopiecznym poprawiać komfort życia przez ruch i zdrowe nawyki. Trener z wieloletnią praktyczną wiedzą zdobytą w pracy z zawodnikami i amatorami.